Делать любимое дело или научиться любить то, что делаешь, — оба важны. Когда ты проводишь значительную часть жизни на работе, которая делает тебя несчастным, недовольство может распространиться на твою мотивацию, повседневную жизнь и время, которое ты уделяешь себе. Перемена начинается с понимания того, чего ты по-настоящему хочешь, и шага навстречу этому.
Задумывался ли ты когда-нибудь, насколько важно делать любимое дело или любить работу, которую делаешь?
Каждое утро, вставая с постели, чтобы пойти на работу, ты чувствуешь себя несчастным, неохотно и уставшим? Ждёшь окончания дня, с нетерпением ожидаешь выходных и скучаешь от мысли о том, что в понедельник утром снова войдёшь в тот же цикл?
Возможно, пришло время что-то изменить в своей трудовой жизни.
Много лет назад я тоже работала на работе, которую не любила. Более того, тогда я даже не знала, что человек может по-настоящему полюбить свою работу.
Каждое утро просыпаться с тем же томлением, идти в то же место, будто душа сжимается, и чувствовать, что обязана каждый день делать одно и то же…
Вечером возвращаться домой на том же автобусе, видеть тех же людей по дороге и уставать гораздо больше обычного из-за того, что работала на нелюбимой работе…
Иногда, придя домой, я просто хотела плакать.
Через какое-то время я спросила себя: обязана ли я проводить такую большую часть жизни, делая работу, от которой несчастна?
И в конце концов я приняла решение.
Как работа, которую ты не любишь, влияет на твою жизнь?
Работа на нелюбимой работе — это не только то несчастье, которое ты испытываешь в течение дня. Твоё нежелание работать со временем может отразиться и на твоей повседневной жизни, мотивации и времени, которое ты можешь уделять себе.
Каждое утро с трудом идти на работу, постоянно чувствовать усталость или весь день ждать, пока пройдут часы, — это может быть знаком того, что тебе стоит заново задуматься, подходит ли тебе нынешняя работа.
Конечно, у каждой работы бывают трудные периоды. Невозможно каждый день испытывать одни и те же эмоции. Но если ты давно несчастна на своей работе, можешь задать себе такой вопрос:
Действительно ли я хочу делать эту работу, или продолжаю лишь потому, что привыкла?
Ответ на этот вопрос может помочь тебе понять, что именно ты хочешь изменить в своей трудовой жизни.
Если хочешь сменить работу, сначала познай свои страхи
Когда я оставила нелюбимые работы, для меня тоже всё сразу не стало лёгким.
Мне нужно было зарабатывать деньги. Как и многие люди, которые не могут оставить или сменить работу, одной из моих главных тревог была возможность остаться без денег.
Несмотря на это, я дала обещание себе и Вселенной: буду делать работу, которую люблю.
Я боялась. Потому что войти в новую сферу означало идти по незнакомой дороге.
Возможно, и ты думаешь о смене работы, но опасаешься начать заново. А если не получится? А если не сможешь достаточно зарабатывать? А если поймёшь, что принятое решение было ошибочным?
Совершенно понятно, что эти вопросы приходят тебе в голову.
Иногда выход за пределы привычного распорядка пугает нас. Даже зная, что знакомая работа делает нас несчастными, неопределённость может заставить отложить решение о переменах.
С духовной точки зрения это можно рассматривать как отражение эго, стремящегося сохранить привычное. С психологической точки зрения страх неопределённости и потребность в безопасности также могут влиять на наши решения.
Важно не отсутствие страхов, а способность оценивать свои возможности, признавая их существование.
Нужно терпение, чтобы делать любимое дело
Поначалу мне тоже было нелегко. Были дни, когда всё было новым и я думала о возвращении на прежнюю работу.
Может быть, я приняла правильное решение? А что если не смогу построить жизнь, которую хочу?
Со временем я научилась доверять себе, понимать свои страхи и быть открытой к новым возможностям.
Создание желаемой трудовой жизни потребовало времени, труда и усилий. Не всё произошло сразу. Но чем лучше я понимала, чего хочу, и чем больше делала шагов в этом направлении, тем больше начинала выстраивать путь, подходящий мне.
Вот что я хочу тебе сказать:
Если хочешь делать любимое дело, недостаточно только хотеть — нужно ещё и делать шаги навстречу этому.
Иногда нужно осваивать новые навыки, иногда искать разные возможности, а иногда готовить новый путь, не уходя сразу с нынешней работы.
У каждого свои обстоятельства. Важно двигаться вперёд, учитывая свои возможности и обязанности.
4 вещи, которые ты можешь сделать, чтобы найти любимое дело
Так как же понять, подходит ли тебе нынешняя работа? Или если хочешь заниматься чем-то другим, с чего начать?
Я хочу предложить тебе простое, но побуждающее к размышлению упражнение.
Возьми бумагу и ручку. Удели себе немного времени и искренне ответь на следующие четыре вопроса.
1. Что на нынешней работе тебя не устраивает?
Запиши всё, что утомляет, делает несчастным или снижает твою мотивацию.
Тебя беспокоит рабочая обстановка? Ты не любишь задачи, которые выполняешь? Тебя угнетают рабочие часы, доход или отношения с коллегами?
Перечисли всё, что приходит на ум, максимально открыто.
2. Что на нынешней работе тебя устраивает?
Как у работы есть стороны, которые тебя испытывают, так могут быть и те, которые приносят пользу.
Стабильный доход, уверенность, коллеги, приобретённый опыт или имеющиеся навыки…
Запиши их в отдельный список.
Наша цель — не только сосредоточиться на негативном, а оценить нынешнюю ситуацию со всех сторон.
3. Что даёт тебе нынешняя работа?
Отвечая на этот вопрос, думай не только о финансовом доходе.
Какие навыки ты приобрела до сих пор? Какой опыт получила? Что узнала о себе?
Возможно, некоторые навыки, необходимые для работы, которую ты хочешь делать сегодня, ты развивала на нынешней работе.
Замечать это может помочь тебе более осмысленно оценить прошлый опыт.
4. Если бы ты занималась другой работой, какую работу ты бы хотела?
Теперь открой для себя немного больше пространства.
В какой рабочей обстановке ты хотела бы находиться? Какие темы тебе было бы приятно изучать? Ты хотела бы создать своё дело или работать в другой компании?
Запиши характеристики, которые приходят на ум, — от рабочих часов до дохода, от задач до человеческих отношений.
Думай, не ограничивая себя. Затем постарайся определить, что из написанного необходимо, а что — предпочтение.
Что тебе даст составление этих списков?
Держи четыре составленных списка там, где сможешь их видеть. Добавляй новое, когда что-то приходит в голову, и время от времени пересматривай их.
Это упражнение может помочь тебе в двух важных отношениях.
Во-первых: возможно, ты заметишь то, что даёт тебе нынешняя работа, и начнёшь смотреть на свою работу другими глазами.
Во-вторых: возможно, ты яснее увидишь, что нынешняя работа не приносит тебе настоящего удовлетворения, и примешь конкретное решение о переменах.
В обоих случаях твоим приобретением станет лучшее понимание собственных потребностей и ожиданий.
Кроме того, изложение на бумаге того, какую работу ты хочешь, может сделать кажущуюся неопределённой мечту более конкретной. Так, оценивая новые возможности, ты легче поймёшь, что именно ищешь.
В моём духовном подходе формирование намерения занимает важное место. Когда мы проясняем, чего хотим, нам легче направлять внимание и усилия в эту сторону.
Однако одно лишь формирование намерения не гарантирует результатов. Чтобы создать желаемую трудовую жизнь, важно также ставить реальные цели, искать возможности и при необходимости делать новые шаги.
Сделай первый шаг к работе своей мечты
Теперь, когда ты лучше представляешь, какую работу хочешь, задай себе такой вопрос:
Что я могу сделать сегодня, чтобы немного приблизиться к желаемой трудовой жизни?
Возможно, ты можешь изучить сферу, которая тебя интересует. Возможно, пройти новое обучение, просмотреть вакансии или подготовить план для создания своего дела.
Не обязательно сразу делать большие перемены. Маленькие, но регулярные шаги тоже могут приблизить тебя к целям.
Если ты думаешь об уходе с нынешней работы, учитывай и свои финансовые обстоятельства, и обязанности. Иногда накопить сбережения или подготовить альтернативы перед переходом на новую работу может оказаться самым здоровым началом.
Помни, у каждого свой путь и своё время.
Никто не говорит тебе, что будет легко. Но понимание того, чего ты хочешь, доверие к себе и труд ради этого могут стать важным началом создания новых возможностей в твоей жизни.
Много лет назад я не могла даже вообразить, что смогу делать любимое дело. Сегодня, оглядываясь назад, я вижу, какое важное место в моей жизни занимает решение о переменах.
Теперь твоя очередь.
Задай себе вопрос: какую трудовую жизнь я по-настоящему хочу и какой шаг могу сделать сегодня ради этого?
С радостью и лёгкостью!
Селестия Хюлья
Примечание об источнике и сфере применения
Эта статья делится личным опытом и духовным подходом. Она не является профессиональной карьерной или финансовой консультацией; решения о смене работы или начале своего дела следует принимать с учётом собственных обстоятельств и при необходимости обращаясь к квалифицированным специалистам.
